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splendid winterschool - Selbst-, Zeit- und Energiemanagement

„Eine Krise kann jeder Idiot haben, was uns zu schaffen macht, ist der Alltag.“
(Anton Pawlowitsch Tschechow)

Selbst, Zeit- und Energiemanagement ist zum Erfolgsfaktor Nummer eins geworden, denn es zahlt sich aus – und das in allen Lebenslagen! Doch was ist Selbst-, Zeit und Energiemanagement?

Es ist eine Arbeits-, ja eigentlich eine Lebenstechnik, die zum Ziel hat, sich selbst so zu organisieren und zu führen, dass man zufrieden ist, Erfolg hat und gesund bleibt.

Ziel des professionellen Selbst-, Zeit und Energiemanagement ist es, seine individuelle Zeit und Arbeit zu beherrschen, anstatt sich von beiden beherrschen zu lassen. Dementsprechend wird die Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken und vor allem ihrer Weiterentwicklung und individuellen Verbesserung im Zentrum der gemeinsamen Seminararbeit stehen.

Inhalte des Seminars

Die gute gesunde Lebens- und Arbeitsgestaltung
Berufliche und private Ziele - Wie lassen sie sich formulieren und vereinbaren?
Individuelle Potentiale – Wie lassen sie sich erfolgreich nutzen?
Zeit- und Arbeitstypen – Was schlägt da eigentlich in mir?
Was ist Zeit- und Arbeitsökonomie – Welche Techniken helfen in der Praxis?
(„traditionelle Zeit- und Arbeitsorganisation“: Effizienz, Kalenderführung, To-Do-Listen)
Was ist Zeit und Arbeitsökologie – Welche Techniken helfen in der Praxis?
(„neues Zeit- und Arbeitsgefühl“: Zufriedenheit, Werte, Lebenserfüllung)
Leben in Balance – alle Lebensbereiche unter einem Hut
Entscheidungen und Prioritäten – Wie werden sie zielführend getroffen? Wie werden sie effektiv gesetzt? Wie werden wichtige Aufgaben in der Praxis auch als solche behandelt?
Zeitmanagement im Team – Spielregeln und mögliche Vereinbarungen für die Praxis
Stress- und Gesundheitsmanagement – Wie geht’s das? Was passt zu wem?
Ziele verfolgen – so kann es losgehen, die ersten Schritte in der Praxis gehen

Welche methodischen Highlights erwarten Sie im Training?